虾仁青豆的做法如下：所需食材： 鲜虾仁200克 青豆200克 食盐少许 蛋清半个 味精1克 白糖少许 淀粉少许 制作步骤：腌制虾仁：将鲜虾仁200克放入盆中，加入少许食盐，抓捏均匀，使虾仁入底味。打入半个蛋清，继续抓匀，让蛋清均匀包裹在虾仁上，以增加嫩滑的口感。放入一小撮淀粉，拌匀锁住虾仁中的水分...
1、材料：虾仁400克，青豆75克，鸡蛋1个，红辣椒1个，淀粉适量。调料：食用油30克，香油1小匙，料酒2小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙。2、虾仁洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入淀粉搅匀。3、红辣椒洗净切成环状。4、锅内加油，烧至六成热，倒入虾仁小炒，捞起。5、锅内重新注入少许油，烧热，倒入...
青豆虾仁的炒制方法如下：腌制虾仁：将虾仁放入碗中，加入适量的料酒和淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟。这可以让虾仁更加入味，同时保持其嫩滑的口感。焯水青豆和玉米粒：清水入锅，待水开后加入玉米粒和青豆，焯水10秒后迅速捞出备用。这一步是为了去除青豆和玉米粒的生涩味，同时保持其鲜绿色泽。焯水虾仁...
鲜虾炒青豆，虾是一种海鲜， 味道鲜美，富含优质的蛋白质和钙质，是很多孩子喜欢吃的食材； 而青豆是春季的时令食材，是一种低脂高钙高纤维的食材，营养全面多样， 能为身体提供较多的营养供给。将这两种食材搭配在一起炒， 鲜香味美，孩子也特爱吃。春天是孩子生长的黄金期，多给孩子吃些高钙高...
青豆虾仁的家常做法如下：所需材料： 虾仁400克 青豆75克 鸡蛋1个 红辣椒1个 淀粉适量 食用油30克 香油1小匙 料酒2小匙 精盐1小匙 味精1/2小匙 制作步骤：1. 准备虾仁： 将虾仁洗净并沥干水分。 放入蛋清和盐，拌匀使虾仁充分裹上蛋清和盐。 倒入适量淀粉，继续搅匀，使虾仁表面形成一层...
主料：鲜虾，青豆，蛋清，淀粉；辅料：胡椒，油，味精，盐；步骤：1、 蛋清打匀，虾剥去壳，去头；2、 用少许的盐、蛋清、淀粉抓匀，再往同一方向搅拌2分钟，放置10分钟；3、 锅里放1勺的油，烧到5成热，倒入虾仁迅速划开，倒入青豆，加盐，胡椒粉，用高火翻炒2，3分钟就可以装盘了。
青豆炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜肴，其制作步骤如下：准备食材：虾仁：需要洗净并沥干水分，可以用牙签挑去沙线，以保证口感。青豆：洗净备用，如果是冷冻青豆，需要提前解冻。辅料：可以准备一些红辣椒以增加色彩和口感，以及生姜片、大葱切片等用于调味。腌制虾仁：将虾仁放入碗中，加入适量的盐、料酒...
青豆虾仁是一道色香味俱佳的家常菜，不仅营养价值高，而且口感鲜嫩，制作起来也相对简单。下面是一份简单的青豆虾仁做法：【材料】新鲜虾仁：200克 鲜青豆：100克 蒜末：适量 姜末：适量 盐：适量 白胡椒粉：少许 料酒：1茶匙 生抽酱油：1茶匙 淀粉：1茶匙 清水：适量 鸡精或味精：少许（可选）食用油...
青豆虾仁是一道色香味俱全的家常菜，它将鲜嫩的虾仁与翠绿的青豆相结合，不仅营养丰富，而且口感鲜美。以下是制作青豆虾仁的几种方法：方法一：清炒青豆虾仁 材料：新鲜虾仁、鲜青豆、蒜末、盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、食用油。步骤：将虾仁洗净，用少许盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟，然后加入少量淀粉...
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张3
发布于 2025-06-15
