酱扔巴鱼是锦州、葫芦岛地区的特色家常菜,以矛尾刺虾虎鱼(别名扔巴鱼、海胖头鱼)为主料,广泛分布于江苏、山东、辽宁沿海。该菜以干黄酱为基底,搭配葱丝、姜丝及生抽、醋、糖、料酒等调料,烹饪时间约30分钟。成品酱汁醇厚,鱼肉骨刺细软且入味,含维生素A与蛋白质,传统认为有暖中益气功效。制作时需控制水量(约半碗)与火候,干黄酱需小火慢炒。此菜在锦州已完成从平民菜到特色菜的转变,成为家庭及餐馆常见菜品。
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