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秋燥上火时，建议吃以下食物和饮品进行调理：清燥润肺的食品：银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、豆浆、蜂蜜等，这些食物都有助于滋润肺部，缓解秋燥带来的不适。多饮开水、淡茶、菜汤：增加体内水分，有助于缓解上火症状。避免辛辣食物：少食生姜、大葱、辣椒等辛辣食物，以免加重上火症状。中药调理：上火症状...
中医学上清燥救肺汤和桑杏汤均为轻宣型外燥剂,但两者在药物组成、疗效及临床应用上有一定的差异,建议患者在专业医师指导下辨证用药。1、清燥救肺汤:主要成分是桑叶、石膏、甘草、人参、麦门冬等,具有清燥润肺、益气养阴的功效。适用于燥热偏重、气阴两伤的温燥重证,症见身热咳喘、心烦口渴、脉虚...
燥热时，可以采取以下措施来缓解：饮食调理：食用润肺清燥的食物：如梨、柿子、百合、银耳等，这些食物具有滋阴润燥的功效，有助于改善燥热体质。增加水分摄入：多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解口干、口燥等症状。注意环境湿度：使用加湿器：在室内使用加湿器，提高空气湿度，有助于减少皮肤干燥和毛发...
针对秋燥，可以通过以下食物或中药方进行调理：1. 滋燥养荣 药方：当归15克，生地18克，熟地18克，白芍12克，秦艽12克，防风12克，甘草3克，黄芩10克。 适应症：主要适用于血虚生燥，表现为皮肤皱摺，筋急抓枯等症状。2. 清燥润肺 药方：人参6克，麦冬12克，桑叶15克，石膏30克，胡麻仁12克，...
【来源】《脾胃论》卷下。【组成】黄连(去须) 酒黄柏 柴胡各0.3克 麦门冬 当归身 生地黄 炙甘草 猪苓 神曲各0.6克 人参 白茯苓 升麻各0.9克 橘皮 白术 泽泻各1.5克 苍术3克 黄耆4.5克 五味子9枚【用法】上药哎咀，如麻豆大。每服15克，用水375毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服...
秋季养生防燥的方法主要包括以下几点：饮食调养：养阴清燥、润肺生津：秋季防燥应以养阴清燥、润肺生津为基本原则，可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如百合、杏仁等。平衡膳食：在坚持平衡膳食的前提下，适当食用能养阴、生津、性味甘润的食品，如清热祛燥的粗粮杂豆类、当季的蔬果类、滋阴润燥的...
清燥救肺汤是喻嘉言所创的滋燥清火方剂，主要用于治疗温燥伤肺之症。以下是关于清燥救肺汤的详细解释：组成：该方剂由人参、甘草、枇杷叶、石膏、阿胶、杏仁、麦冬、黑芝麻以及经霜桑叶九味药材组成。功效：主要功效在于清燥润肺。针对症状：头痛身热、干咳无痰、气逆喘息、咽喉干燥、口渴鼻燥、心烦...
第一：我们如果想要滋燥养荣的话。可以利用当归15克，生地18克，熟地18克，白芍12克，秦艽12克，防风12克，甘草3克，黄芩10克。这种药方适应症是血虚生燥，皮肤皱摺，筋急抓枯。第二：如果你是想要清燥润肺（清燥救肺）的话，就要用人参6克（另煎），麦冬12克，桑叶15克，石膏30克，胡麻仁12...
秋季气候干燥，人体需调整饮品以生津清燥。推荐饮用乌龙茶，其性味介于红、绿之间，不寒不热，能消除余热、恢复津液。同时，混合绿茶和花茶也是不错的选择，绿茶能清热解暑，花茶则有化痰开窍的功效。青茶具有润肤、润喉、生津和清燥的作用，有助于缓解秋燥带来的不适。至于凉茶，其主要功能是清热解毒，...
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张3
发布于 2025-07-29
