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1、猪蹄金针菜汤 原料：猪蹄一对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。做法：1、将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段。2、把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可。特点：此汤具有养血生精、壮骨益骨、...
金针菜猪蹄汤 材料：猪蹄1对、、金针菜、冰糖。做法：1、将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净。2、把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入铁锅用茶油、米酒炒过后，放入煲锅内。3、再加清水适量，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。功效：养血生精，壮筋益骨，催奶泌乳，对产妇乳汁分泌有良好的促进...
7.锅中倒入少许牛骨汤，烧开加点盐，把牛骨汤倒入装有肥牛和金针菇的盘子里，上边摆上青红椒丝和法香装饰即可。小贴士：这道菜最后成品几乎无油，只放了一点盐，可以说非常健康，很适合产妇食用，另外坐月子大约是四周，这道菜要在第三周时才可以食用。金针菇猪蹄汤准备食材：猪蹄，金针菇，红枣，虫草...
芹菜金针菇猪蹄汤：材料：香芹、金针菇各300克，猪蹄200克，胡萝卜1个，生姜1片，盐适量。操作：①将香芹去叶洗净切段；胡萝卜洗净去皮切片；金针菇、猪蹄分别洗净。②瓦堡内加入清水烧沸，放入胡萝卜片、猪蹄及姜片，改用中火堡90分钟，放入香芹和金针菇烧沸，加盐调味即可。作用：解毒清热，降脂降压...
猪蹄顺着指缝劈开两瓣，用市场买的酱肉料就可以煮烂后，捞出等表面的水分晾干但是不能凉了也就1分钟左右也就可以了，找个不长用的锅烧热要快红了才行但不能红也就是说要非常的热才可以，找个连子把猪蹄摆在上面，锅中加入一小汤勺白糖迅速放入连子盖好盖，关火1分多种就好了抹上香油就可以了...
黄豆猪蹄汤：材料：猪手、黄豆、枸杞、胡萝卜、大葱、姜、花椒。做法：黄豆泡发，猪手焯水，与黄豆、葱段、姜片、花椒一同炖煮，加入胡萝卜块、枸杞和盐调味。玉米猪蹄汤：食材：猪蹄、玉米、葱姜蒜、料酒、酱油、糖、鸡精、盐。做法：猪蹄焯水，与玉米块一同炖煮，加入调味料调味。猪蹄金针菜汤：原料...
2、猪蹄金针菜汤。食材：猪蹄2个，金针菜100克。做法：先将金针菜切段，猪蹄切块，然后将两者一起放入砂锅中加入适量清水，用大火将水煮沸后改为小火，等猪蹄煮烂即可。功效：猪蹄金针菜汤能够促进女性雌激素的合成，因此有很好的下奶作用。3、丝瓜鲢鱼汤。食材：丝瓜仁50克，鲢鱼1条。做法：先将处理...
1.准备猪蹄，金针菇，小葱，鲜姜。2.将猪蹄去毛，刮净，洗净，斩成小块。3.锅中做水，将猪蹄倒入锅里焯一下，去除血水和浮沫。4.将焯好的猪蹄捞出洗净，沥干水份，放入电压力锅里。5.将金针茹洗净，控干水份，姜切片，小葱切段。6.将葱段，姜片放入电压力锅里。7.将金针菇放入压力锅里。8...
酸萝卜猪蹄汤 主料main 猪蹄500克 金针菇100克 莴笋2个 青红椒4个3人份 辅料others 自制酸萝卜4块 泡椒5个 泡姜1个 鸡油1勺 料酒2勺 海南黄灯笼辣椒酱1勺 浓汤宝1个 盐少许 砂糖少许 青柠檬1个 姜片3片 葱1棵 猪蹄可以做一些汤，具有很好的滋补作用，但是姑娘们最怕油腻，今天我家的猪蹄汤......
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