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忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的'比例。止“痛”方养血止痛粥 黄芪、当归补气...
营养粥的种类、做法及功效如下：1. 小麦红枣粥 原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：将小麦、大枣、糯米一同加水煮2小时，最后放入饴糖搅拌均匀即可。功效：具有缓急止痛、止汗养心的功效。2. 栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：将板栗去壳及细皮...
功效：清肝火、散风热，同样适合心烦易怒、面色赤红的偏头痛患者。桑菊豆豉粥：功效：疏风清热、清肝明目，适合头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者。疏肝止痛粥：功效：疏肝解郁、理气止痛，适合偏头痛发作较频繁的患者。绿精茶：功效：祛风止痛，适合各种原因引起的偏头痛患者。菊花白芷饮：功效：疏风...
五款药粥缓解痛风症状桃仁粥 桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。功能：活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。土茯苓粳米粥 土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。功能：清热解毒，利湿通络。薯蓣薤白粥...
清凉去火的绿豆粥最好。可用棉球沾酒精塞进耳洞内，或用冰块放在手背虎口处溶化，有止痛作用。最好是找牙医检查治疗。
一、小麦红枣粥 做法：将小麦100克、大枣10枚、糯米100克一同加水煮2小时，最后放入饴糖100克即可。 健康功效：此粥具有缓急止痛、止汗养心的功效。二、栗子粟米粥 做法：将板栗300克去壳及细皮，切小丁后与小米100克一同加水煮4小时，最后加入红糖适量即可。 健康功效：此粥具有益气、养心安神的功效。...
可以养肾固齿，滋阴降火。适用于各种牙痛。2、 山药熟地牛膝汤 熟地12克，炒山药、枸杞子各6克，茯苓、牛膝、山萸肉各4克。水煎取汁。每日1剂，分3次服。可滋阴降火，清热止痛。适用于虚火牙痛。3、 蚌肉粥 蚌肉100克，粳米50克。蚌肉洗净、切碎，与粳米同煮粥，粥熟加食盐调味，每日1次，早餐...
这款粥方的主要成分包括荜拨，一般用量为2至4克，以及胡椒，推荐用量为1至3克。粥的主料则是2两的粳米，这些材料的巧妙搭配将带来独特的功效。粥方的功效主要体现在温中散寒和止痛上。它特别适合于那些由于胃部受寒导致的症状，如呕吐、食欲不振，甚至会引起胃部疼痛和肠鸣泄泻等不适。这款粥能够温暖...
为什么这样说呢？益母草的主要功效就是活血调经、散淤止痛、利尿消肿，更是调理妇科疾病的良药。在《本草汇言》中是这样记载它的：“益母草，行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞疯血，诚为血家之圣药也”。而李时珍在《本草纲目》中也谈及：“益母草之根、茎、花、叶、实，并介入药，可通用。
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