关于：铁质の话题(技术问答) - 万象大数据平台 - 万象素材

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适当补充铁质,也可以增强我们的免疫力吗?

什么是铁？铁是地球上特别丰富的元素， 20世纪初期，科学家发现铁质在我们的红血球内，对血红蛋白所发挥的作用。铁质实际上很难被人体吸收，因为当铁与氧气接触时会产生氧化，丧失能量。人体很聪明，已经就此问题找到对应方法，包括在肠道中作出适应，使其有利于促进铁质吸收的某些微生物。??铁在人体内有...

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铁质的手链生锈办法如下：1、茶叶用热水烫茶叶，先把茶水抹在生锈的地方，然后用被热水烫过的茶叶擦拭几遍生锈的地方，就可以消除铁制品的锈迹了。2、食用油菜刀生了锈，可以用海绵蘸少许的食用油，轻轻擦除。即可去除铁锈，还有这种铁制的门锁，如果生了锈也可以向锁孔里滴少许的润滑油，即可去除...

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铁质软。根据查询相关公开信息显示，铁的硬度在一般在5~10之间，其质地非常的软，铁是指由铁矿石用碳直接还原，或由生铁经过熔化并将杂质氧化而得到的比较纯的铁，含碳量在百分之零点零二以下，又叫锻铁、熟铁。纯铁质地很软，有银白色金属光泽，不易被腐蚀，塑性好，延展性好，可以拉成丝，强度和...

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铁质一般只含铁的物质，对人体而言，一般是指血液中的血红素。我们

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要科学合理补充铁元素，建议选择动物的肝脏、豆制品、虾米、海藻等食物。这些食物中含有较高量的铁。但请注意，食物的搭配对铁的吸收影响很大。蔬菜、谷类中的草酸、植物酸会抑制铁的吸收。因此，搭配食用时要避免过多摄入。相反，与维生素C同时食用，能促进铁的吸收。为了确保铁质的充分吸收，可适量服用...

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1、西红柿西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。2、油菜油菜，又叫油白菜，苦菜，拉丁文名：Brassica napus L.十字花科、芸薹属植物，原产我国，其茎颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，...

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这个是绝对不可以的。微波炉有三个特性：穿透性，吸收性和反射性。即遇纸质、瓷的、玻璃的一般微波会穿透器皿对食物进行加热。对水分子和食物中的蛋白质、糖和其它积性分子进行振荡加热，使微波动能转化为食物的热能，吸收热量。对金属的进行反射。所以金属器皿一般不作为盛食物的容器。微波加热是通过微波...