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健康提示显示，这道汤有助于补血明目、清热润燥和健胃清肠。同时，要注意食物相克，如枸杞叶与乳制品不相宜，猪肝和鸡蛋与其他食材的搭配需谨慎。枸杞银芽鸡丝是一道鸡肉、绿豆芽和枸杞子组成的菜肴，具有舒筋活血、强筋壮骨和清心明目的效果，有助于女性改善面色。枸杞翡翠豆腐则是以豆腐、油菜心和枸杞...
【豆腐箱】这道翡翠豆腐箱，看着豪气，吃着豪爽，解馋过瘾又下饭，满口豆香、肉香，香喷喷、脆嫩嫩。【材料】北豆腐2块，牛肉适量，豌豆半碗，杏鲍菇半根，胡萝卜半根，土豆半个，大葱半棵，大蒜4瓣，姜1块，盐适量，生抽适量，蚝油少许，凉水少许，玉米淀粉1小勺，酱油少许，枸杞1撮，西兰花适量...
2、枸杞翡翠豆腐 原料：油菜心500克，水豆腐300克，枸杞10克，花生油10克，精盐6克，姜末6克，葱末5克，味精2克，香油10克，高汤350克，水淀粉适量。制法：油菜心去根，用刀在根顶部切十字刀口，洗净；水豆腐切成6厘米见方的块。炒锅上火，注入1000克清水，放入盐4克，烧开后将豆腐块倒入锅内焯...
十四、点灯白=翡翠白玉羮+豆腐+花生 十五、冷蟾儿羮=金蟾玉鲍+蛤蜊 十六、黄桂柿子饼=透花糍+火晶柿子+酥油 十七、翡翠豆腐=点灯白+枸杞+芹菜 十八、桂花酿=宫廷玉液酒+酒曲+桂花 十九、宫廷玉液酒=烧刀子+山泉水 二十、肉喇叭=通花软牛肠+牛肉 二十一、青虫泛舟=福寿全+青虫+竹笋 二十二、三生汤=...
点灯白=翡翠白玉羮+豆腐+花生 冷蟾儿羮=金蟾玉鲍+蛤蜊 黄桂柿子饼=透花糍+火晶柿子+酥油 翡翠豆腐=点灯白+枸杞+芹菜 桂花酿=宫廷玉液酒+酒曲+桂花 宫廷玉液酒=烧刀子+山泉水 肉喇叭=通花软牛肠+牛肉 青虫泛舟=福寿全+青虫+竹笋 三生汤=胡麻粥+姜+茶叶 鬼鸡=四美羮+肌肉+芫荽 龙凤呈祥=鬼鸡+黄鳝...
翡翠白玉羹=群英荟萃?香蕈?芹菜 大珠小珠落玉盘=文山鸡丁?落苏?竹笋 小天酥=大珠小珠落玉盘?鹿肉?米糁 花好月圆=大珠小珠落玉盘?香蕈?鸡蛋 点灯白=翡翠白玉羹?豆腐?花生 翡翠豆腐=点灯白?枸杞?芹菜 太极豆腐=点灯白?虾?蟹肉 烧刀子=女儿红?酒曲?山泉水 宫廷玉液酒=烧刀子?山泉水 桂花酿=...
【材料】北豆腐2块，牛肉适量，豌豆半碗，杏鲍菇半根，胡萝卜半根，土豆半个，大葱半棵，大蒜4瓣，姜1块，盐适量，生抽适量，蚝油少许，凉水少许，玉米淀粉1小勺，酱油少许，枸杞1撮，西兰花适量，植物油适量1. 两块北豆腐，大方块；2. 锅中倒油烧热，将大豆腐块入锅炸至几面金黄，形成一层...
2. 樱桃萝卜炖牛腩（米其林改良版）做法：炖牛腩时加入5颗樱桃萝卜，收汁前撒白芝麻，淋秘制酱汁（生抽:米醋=2:1+芝麻油）。特点：萝卜吸足肉汁后甜度提升3倍，β-胡萝卜素与铁结合补血效率提高25%，牛腩更软烂。3. 翡翠豆腐煲（低卡养生）做法：嫩豆腐垫底，码放切半樱桃萝卜，加虫草花、枸杞，...
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张3
发布于 2026-01-06
