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汗证的食疗方式主要根据不同类型的汗证而有所不同：自汗症：推荐食物：扁豆、栗子、猪肚、猪腰、核桃仁、豆腐皮、泥鳅、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、芡实、山药、党参、白术等。推荐汤品：黄芪红枣汤和乌豆圆肉大枣汤。盗汗症：推荐食物：葡萄、莲子心、金樱子、鸭肉、猪腰、乌鱼、蚌肉等。推荐粥品或汤品：粳米、...
乌豆、桂圆肉、红枣的组合，香甜滋润，清爽不腻。乌豆味甘涩，性平，入肝、肾经，具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发，补血安神。但需注意，小儿忌服。鲜海带与黑豆的搭配，不仅美味，还具有活血、利水、祛风、解毒的功效。将...
乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发,补血安神。忌食 小儿忌服。12、除痘祛斑——海带绿豆汤原料 海带15克 绿豆15克 甜杏仁9克 玫瑰花6克(布包)红糖适量制法1.将绿豆洗净、海带切丝。2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。口感 ...
乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发,补血安神。忌食:小儿忌服。操作: 1、将乌豆、红枣洗净。2.将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中,再加入3碗清水,文火煎制。3.待清水熬至三分之二,去掉汤面浮渣即可。8、黑豆乌鸡汤材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。做法:将乌鸡宰杀去...
黑豆煲鲫鱼汤的做法：原料: 鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。操作: 1、乌豆、眉豆、花生洗净，预先浸隔夜，去水备用。2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤，备用。3、锅注入适量水，水滚放入鲫鱼及其他材料，以慢火煲3小时即可。乌豆圆肉红枣汤的做法：原料: 乌豆50克、桂圆肉15...
淮参鹅肉汤 【用料】 鹅肉、猪瘦肉各250克,淮山30克,北沙参、玉竹各15克。 【做法】 (1)鹅肉洗净,斩件;瘦肉洗净,切块;淮山、北沙参、玉竹洗净。 (2)将用料一齐放入砂煲里,加清水适量,旺火煮沸后,改用文火煲3小时,调味食用。 乌豆圆肉大枣汤 【用料】 乌豆、大枣各50克,圆肉15克。 【做法】 (1)乌豆、...
准备材料：红薯1根、红枣适量、枸杞子适量、冰糖适量 制作步骤：1、红薯洗净备用，外皮可用刷子刷一下 2、去皮，切成小块 3、红枣和枸杞子洗净，冰糖可随个人口味加入 4、将红薯、红枣、枸杞子、冰糖放入锅中，加冷水，开中火煮 5、煮至汤汁稠即可 6、放在冰箱冷藏后更美味 几...
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张3
发布于 2025-07-24
