关于：莲子鸡汤の话题(技术问答) - 万象大数据平台 - 万象素材

49

莲子和鸡肉一起煮有毒吗?

张3 发布于 2025-08-14
收藏莲子鸡汤

步骤1 准备食材：鸡肉800克、莲子100克、姜1块、大葱1段、枸杞5克、盐1勺、料酒1勺。步骤2 先把大葱切段。步骤3 姜切片。步骤4 洗净的鸡肉剁成小块。步骤5 将鸡肉放入沸水中。步骤6 加入一勺料酒。步骤7 焯水去掉血沫。步骤8 捞出冲洗沥干。步骤9 鸡肉块放入砂锅中、倒入莲子，加入葱段，姜片...

49

莲子炖土鸡——去火滋补强心

张3 发布于 2025-08-14
收藏莲子鸡汤

莲子薏仁鸡汤的做法及其润肠通便的功效如下：做法：准备材料：半只鸡、适量莲子、适量薏仁、当归一片。烹饪步骤：食材入锅：先将鸡腿、薏仁、莲子、当归依次放入锅中。加水：加入足够的水，确保水淹过所有食材。煮制：开火煮至水滚，保持火候继续炖煮，直至食材熟烂，汤色浓郁。调味：若要增加风味，可选择...

49

莲子鸡汤的做法,什么时候下莲子

张3 发布于 2025-08-14
收藏莲子鸡汤

莲子淮山鸡汤的作用主要包括以下几点：健脾益胃：淮山富含淀粉酶和多酚氧化酶，能改善胃口差和消化不好的问题。莲子具有清热降火的作用，可缓解因上火导致的食欲不振和脾胃不适。鸡肉含有多种营养成分，有助于脾胃的滋养。滋阴补血：鸡肉富含铁元素，具有滋阴补血的作用。莲子能补五脏不足，通利气血。淮山中...

49

莲子香菇鸡汤的好吃做法?

张3 发布于 2025-08-14
收藏莲子鸡汤

由于鸡肉性温，有温热滋补作用，想要降低热性，可以搭配一些具有清热降火作用的食材、药材等一起炖汤。因为莲子性平，并没有清热降火的作用，而莲子心性寒，有清心、去热、降火的作用，因此可以将不去芯的莲子和鸡肉一起炖汤。莲子鸡汤的功效作用温中补气中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃...

49

鸡汤里可以放莲子吗好喝吗

张3 发布于 2025-08-14
收藏莲子鸡汤

降低热性：由于鸡肉性温，有温热滋补作用，而莲子心性寒，有清心、去热、降火的作用，因此可以将不去芯的莲子和鸡肉一起炖汤，以降低其温热性，避免上火。此外，莲子炖鸡汤还具有多种功效作用，如温中补气、养心安神、益肾涩清、健脾止泻、提高免疫力和强身健体等。在制作时，可以按照以下步骤进行：...

49

板栗莲子炖鸡汤的做法

张3 发布于 2025-08-14
收藏莲子鸡汤

莲子炖鸡汤的功效主要包括养心安神、健脾养胃、降火清热等。这道汤将莲子和鸡肉的营养完美融合，既美味又滋补。养心安神：莲子含有丰富的莲子碱、莲心碱等成分，这些物质具有养心安神的作用。对于经常感到焦虑、烦躁或失眠的人群，适量食用莲子炖鸡汤可以起到很好的缓解作用。健脾养胃：鸡肉富含蛋白质、脂肪、...

49

新鲜莲子做法

张3 发布于 2025-08-14
收藏莲子鸡汤

莲子炖鸡汤的功效主要包括滋补养生、益气安神，适合体质虚弱、需要调理身体的人群食用。首先，从功效上来看，莲子炖鸡汤融合了莲子和鸡肉的营养价值。莲子富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素，具有补脾止泻、养心安神的作用。鸡肉则富含优质蛋白质、脂肪和微量元素，能够温中益气、补虚填精。将这两者结合炖...

49

红枣枸杞莲子炖鸡怎么做

张3 发布于 2025-08-14
收藏莲子鸡汤

红枣莲子鸡汤，这道营养丰富的汤品，能够补血养颜，尤其适合女性日常饮用。下面我们来详细解析这道美味佳肴的制作过程。首先，准备鸡爪。鸡爪洗净后，需去掉趾甲，并切为小段。随后，将鸡爪放入沸水中焯煮一分钟，目的是去除多余的杂质和腥味，然后捞出沥干水分。接着，猪瘦肉要进行清洗，并沥干水分。同时...

49

莲子搭配什么煲汤

张3 发布于 2025-08-14
收藏莲子鸡汤

没有毒，可以做成莲子鸡汤。具体步骤：主料：鸡肉500g 辅料：莲子70g、盐适量、姜适量、葱适量、红枣适量 1、莲子用温水提前泡好（莲子心可以不用去掉）。2、鸡肉洗净斩大块，用开水烫一下捞出。3、取炖锅，放适量清水，放下鸡块。4、放入莲子。5、放葱，姜，红枣。6、插上电源，慢慢炖3--4个...

关于：莲子鸡汤の话题！

标签动态

技术问答

专栏文章

云+社区

云+市场

技术讲座

标签百科