异常状态，是游戏《赛尔号》中的机制。该机制出现在游戏的对战中，拥有该状态的精灵会因异常状态而受到具体的正面或负面效果（多为负面效果）。游戏中的异常状态包括“控制类”、“弱化类”、“限制类”、“附属类”四种类型，共24种。此外亦收录9种未属于上述两种分类的特殊异常状态，包括旧版BOSS特性等。2025年4月11日起，异常状态的扣除体力效果在结算时不会经过抗性减免，为真实伤害的伤害类型。

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