关于：今天的不开心就止于此吧の话题！

“今天的不开心就止于此吧”，网络用语，是源自动画《海绵宝宝》台词“今天的不开心就止于此吧，明天依旧光芒万丈啊宝贝——”的流行语。其因苹果iOS 14系统（2020年）新增的充电提示音自定义功能而被广泛传播，用户可通过保存音频并设置使其成为手机提示音。该短语体现了现代人应对负面情绪时自我调节的心态，主张通过转移注意力、理性看待问题避免情绪放大化，同时强调内心稳定对幸福感的重要性。截至2021年，该语...