“舞动青春”是中华人民共和国教育部组织创编的第三套全国中小学生广播体操，自2008年9月1日起在全国中小学校和中等职业学校推行使用。该广播体操由预备节及8个主要运动章节构成，总计9节68个八拍，以基本体操动作为基础，融合不对称动作、变奏节奏等设计元素，注重身体姿态规范和协调性训练。各章节依次涵盖伸展、扩胸、踢腿、体侧、体转、腹背、跳跃及整理运动，通过侧步、振臂、弓步跳等分解动作分别强化不同身体部位...
“舞动青春”是中华人民共和国教育部组织创编的第三套全国中小学生广播体操，自2008年9月1日起在全国中小学校和中等职业学校推行使用。该广播体操由预备节及8个主要运动章节构成，总计9节68个八拍，以基本体操动作为基础，融合不对称动作、变奏节奏等设计元素，注重身体姿态规范和协调性训练。各章节依次涵盖伸展、扩胸、踢腿、体侧、体转、腹背、跳跃及整理运动，通过侧步、振臂、弓步跳等分解动作分别强化不同身体部位...
