饮食养生属于重中之重，现代人也是越发注重饮食养生，只是有太多人只是“随大流”，看见别人吃什么就跟着吃什么，看见别人怎么吃就跟着怎么吃。人与人的体质是不相同的，饮食养生一定不要随大流。那么，什么是饮食养生呢？我们该如何正确饮食养生呢？[ 百科 ]
为啥会血管阻塞血管发生阻塞，首要是由于血液中的脂肪、胆固醇等这些“废物”在血管壁上不断堆积，致使某写部位的血管壁越来越厚，管道越来越细，血液活动速度越来越慢。 血液活动慢了以后，脂肪、胆固醇愈加简单堆积在血管壁上。如此恶性循环，终..
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想赢别喊停。
发布于 2020-05-25 11:22
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现代人的生活水平不断提高，大家非常的重视生活质量，健康养生也是我们追求的目标。女性健康是社会关注的焦点，女性的健康与否关系着家庭的幸福和谐，你们都了解哪些健康知识呢?生活中大家都知道该怎么样保养吗，赶紧来看看下文的介绍吧!鱼肉是人们..
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月亮降落点
发布于 2020-05-21 16:18
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1、经霜白萝卜适量，水煎代茶饮。萝卜有下气、止咳化痰的作用，适用于肺心病痰多者。2、生姜汁适量，南杏仁15克，核桃肉30克，捣烂加蜜糖适量，炖服。本方具有温中化痰、补肾纳气作用。肺肾气虚者适宜用本方。3、黑芝麻15克，生姜15克，瓜蒌12克。..
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说好了不见面
发布于 2020-05-25 11:21
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田螺性味甘，大寒，无毒。含蛋白质、脂肪、碳水化物、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A。对于目赤、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。田螺是软体动物，可用于煎汤，炒熟，煮食。在中国多个地区均有分布。田螺对水质要求较高，产量少..
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獨一無二
发布于 2020-05-21 16:18
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“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨了，夏天不远了，各地气温开始回升，偶有降雨，闷热、湿热渐渐进了，此时的天气两个特点：病虫害进入快速繁衍时期，病毒多;春季闭塞在体内的湿气还在，湿气多;不过，在谷雨过后立夏之前，还有最后一次机会把身体里春季..
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天亮说晚安
发布于 2020-05-21 16:18
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一、富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软..
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南拥夏栀
发布于 2020-05-21 16:18
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很多人习惯早上喝牛奶，认为牛奶价值功效高，多喝美颜营养。的确如此，牛奶不仅美颜护肤，还可以养胃安眠。不信的话，可以看看爱美网健康频道小编为你数数牛奶的7个好处，个个不可抗拒。牛奶是生活中最为常见的一种营养饮品。我们都知道喝牛奶好处..
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念妻未解忧
发布于 2020-05-21 16:18
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肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的成长，也可以加快食物通过消化系统的速度。为了防止肠胃功能紊乱，专家建议多吃那些同时含有可溶性和不可溶性纤维素的食物(例如燕麦)。请少吃些细粮，多吃全麦面包、意大利粉和谷类吧。●豆类：富含纤维的黑豆、芸..
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香蕉不娇
发布于 2020-05-21 16:18
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野葛根治酒后肝病发作,因为野葛根富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等,可增强肝脏解毒功能西瓜汁治酒后全身发热,西瓜具可以清热去火能加速酒精从尿液中排出。柚子消除口中酒气,柚肉蘸白糖吃对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。芹菜汁治酒后胃..
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锦瑟华年
发布于 2020-05-21 16:18
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研究表明，能够增強免疫力的保健品有多种：肽、维生素、微量元素、部分西药和中药。一些体质虚弱的人，应当在医生的指导下，服用一些能够提高免疫力的保健品。(1)肽类：肽主要控制人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢，它在人体处于一种平衡状态..
