Java 8引入了一种新的编程范式，叫做函数式编程（Functional Programming），Lambda表达式是其中的一个重要组成部分。Lambda表达式是一种简洁的、可重用的语法，用于定义函数式编程中的匿名函数。以下是一个简单的例子，展示了Lambda表达式如何在Java 8中执行：

```java List numbers = Arrays.asList("1", "2", "3", "4", "5");

List doubledNumbers = numbers.stream() .map(n -> n * 2) .collect(Collectors.toList());

System.out.println(doubledNumbers); // 输出: [2, 4, 6, 8, 10] ```

在这个例子中，我们首先使用stream()方法将数字列表转换为流，然后使用map()方法对每个数字应用一个匿名函数，该函数接受一个参数并返回它的两倍。最后，我们使用collect()方法将流转换回列表。

Lambda表达式的主要优点是简洁性、灵活性和代码重用性。它们可以在不使用类和方法的情况下定义函数，而只需要表达式和函数名。此外，由于Lambda表达式在Java 8中被支持，因此可以在任何支持lambda表达式的语言中使用，如Python、JavaScript等。