在 pyspider one 模式下运行，可以使用以下方法来自动退出：

1. 设置 no反馈：no反馈 参数可以让 pyspider 在没有收到任何反馈的情况下自动退出。这是通过在 parse() 方法的参数中设置 optparse.CommandLineParser().set_defaults(['no反馈']) 来实现的。

2. 设置 quit_after_n_pages：quit_after_n_pages 参数可以指定 pyspider 在爬取了指定数量的页面后自动退出。这可以通过在 parse() 方法的参数中设置 optparse.CommandLineParser().set_defaults(['quit_after_n_pages=10']) 来实现。

3. 设置 quit_after_idle：quit_after_idle 参数可以指定 pyspider 在等待一段时间（例如，用户离开浏览器）后自动退出。这可以通过在 parse() 方法的参数中设置 optparse.CommandLineParser().set_defaults(['quit_after_idle=30']) 来实现。

4. 使用 Timeout 参数：Timeout 参数可以指定 pyspider 在指定的超时时间内自动退出。这可以通过在 parse() 方法的参数中设置 optparse.CommandLineParser().set_default('Timeout=10s') 来实现。

以上方法可以根据实际需求进行选择和组合，以实现 pyspider 在特定模式下的自动退出。