SSR（Server-Side Rendering）和SPA（Single Page App）是两种不同的网页架构技术，它们各有优缺点。对于你的项目，可以考虑采用SSR来实现更稳定和流畅的用户体验。

在实现SSR的过程中，通常需要使用一些工具和库，如React Router、React SSR等。这些工具可以帮助我们轻松地实现路由的跳转、数据的异步加载等功能。

在内部操作业务的情况下，我们可以考虑使用SPA。SPA（Single Page App）是一种完全独立的前端应用，它的所有内容都保存在同一个HTML文件中，页面在用户的浏览器中完全独立，且可以快速地刷新。

实现SSR和SPA可以结合使用，以实现更灵活和高效的网页应用。例如，我们可以在SPA中实现复杂的业务逻辑，而在SSR中处理页面的渲染和数据的加载。这样可以确保SPA在加载时能够快速地启动，而SSR则可以处理页面的更复杂逻辑。

另外，还可以考虑使用一些前端框架，如React，来帮助我们实现SSR和SPA的结合。例如，React Router可以帮助我们实现页面的跳转，React SSR则可以帮助我们实现页面的异步加载。通过这些工具和框架，我们可以实现更高效和灵活的前端应用。