在JavaScript中，你可以使用FormData对象的reset方法来清空里面的所有数据。以下是一个示例：

```javascript var formData = new FormData(); formData.append('key1', 'value1'); formData.append('key2', 'value2'); formData.append('key3', 'value3');

formData.reset();

console.log(formData); // 输出一个空的FormData对象 ```

在这个示例中，我们首先创建了一个FormData对象，然后添加了一些数据。然后，我们使用reset方法来清空这个FormData对象的所有数据。最后，我们打印出清空后的FormData对象，可以看到它没有任何数据。

注意，reset方法会清除整个表单，包括所有表单元素、表单提交事件以及表单对象本身。如果你只是想清空表单的数据，而不清除其他元素，你可以使用formData.clear()方法。