在MySQL中，可以使用DELETE FROM、UPDATE FROM和INSERT INTO語句來刪除、更新和插入數據。以下是一些示例：

1. 刪除沒有該條件的數據：

sql DELETE FROM table_name WHERE condition;

例如，如果你想要刪除表 employees 中所有名字為 "John" 的條目，你可以使用以下語句：

sql DELETE FROM employees WHERE name = 'John';

1. 更新數據到另一個數據表：

sql UPDATE table_name SET column1 = value1, column2 = value2, ... WHERE condition;

例如，如果你想要將 employees 表中的 salary 列的值從 10000 修改為 8000，你可以使用以下語句：

sql UPDATE employees SET salary = 8000 WHERE name = 'John';

1. 插入數據到另一個數據表：

sql INSERT INTO table_name (column1, column2, ...) VALUES (value1, value2, ...);

例如，如果你想要將 employees 表中的 age 列的值從 25 修改為 30，你可以使用以下語句：

sql INSERT INTO employees (age) VALUES (30);

注意：在使用這些語句時，你需要確保你的表名、列名和条件是正確的。此外，這些語句的效率可能因你的資料庫的設定而異，因此在考慮使用這些語句時，你需要考慮其性能影響。