Kubernetes 是一个开源容器编排平台，可以部署、管理和扩展容器化应用程序。虽然 Kubernetes 在云环境（如 Amazon Elastic Kubernetes Service (EKS)、Google Kubernetes Engine (GKE)、Microsoft Azure Kubernetes Service (AKS) 等）中提供了一定程度的支持，但以下是在没有云环境下使用 Kubernetes 的一些基本步骤和建议：

1. 安装 Kubernetes: 首先，您需要在您的本地计算机上安装 Kubernetes。可以使用以下命令在 Linux 中安装 Kubernetes：

bash sudo apt-get install kubelet kubectl

对于 macOS，您可以通过 Homebrew 安装 Kubernetes：

bash brew install kubelet kubectl

对于 Windows，您可以使用 Chocolatey 安装 Kubernetes：

bash choco install kubelet kubectl

1. 安装 Kubernetes 容器镜像: 在云环境中，您需要根据您的 Kubernetes 集群选择合适的镜像。例如，如果您正在使用 EKS，可以使用以下命令安装 Docker 容器镜像：

bash kubectl apply -f https://raw.githubusercontent.com/kubernetes/cluster-updates/master/deploy/static/cluster-updates.yaml

对于 GKE，可以使用以下命令安装 Docker 容器镜像：

bash kubectl apply -f https://raw.githubusercontent.com/kubernetes/cluster-updates/master/deploy/static/gke-updates.yaml

对于 Azure Kubernetes Service，可以使用以下命令安装 Docker 容器镜像：

bash kubectl apply -f https://raw.githubusercontent.com/kubernetes/cluster-updates/master/deploy/static/aks-updates.yaml

1. 创建 Kubernetes 集群: 使用 Kubernetes 命令行工具（例如 kubectl）创建一个新集群，例如：

bash kubectl create cluster --name my-kube-cluster

1. 初始化集群: 使用 kubectl 命令行工具初始化集群，例如：

bash kubectl apply -f cluster.yml

1. 启动 Kubernetes 容器: 使用 kubectl 命令行工具启动 Kubernetes 容器，例如：

bash kubectl run my-container --image=my-image --port=80 --restart=Never

1. 部署应用程序: 创建一个 Kubernetes deployment，定义 Kubernetes 容器的 replicas 和配置，并使用 kubectl 命令行工具将其部署到集群中：

bash kubectl apply -f deployment.yaml

1. 运行 Kubernetes API 端点: 使用 kubectl 命令行工具运行 Kubernetes API 端点，例如：

bash kubectl run my-api --image=my-api-image --port=80 --restart=Never

1. 监控 Kubernetes 容器: 使用 kubectl 命令行工具监控 Kubernetes 容器的运行状态，例如：

bash kubectl get pods

1. 部署 Pod Disruption Request (PodDisruptionBudgets): 使用 Kubernetes 命令行工具创建 Pod Disruption Request (PodDisruptionBudgets)，限制 Kubernetes 系统在某些 Pod 失效时的重新部署数量，例如：

bash kubectl create poddisruptionbudget --name my-pod-disruption-budget --namespace=my-namespace --bound-disruption-retries=2 --allowed-pod-disruption-retries=2 --pods=2

1. 部署 Kubernetes Pod Conflicts (PodConflicts): 使用 Kubernetes 命令行工具创建 Pod Conflicts，确保 Kubernetes 系统在同一 Pod 集群中不会同时部署过多的 Pod，例如：

bash kubectl create podconflict --pod-template-hash=1 --pod-template-name=my-pod-template --namespace=my-namespace --pod-replicas=2 --max-concurrency=2 --allow-interdependent-pods

1. 创建 Kubernetes Service: 使用 Kubernetes 命令行工具创建一个 Kubernetes Service，为 Kubernetes 容器提供网络服务，例如：

bash kubectl apply -f service.yaml

1. 访问 Kubernetes Service: 使用 Kubernetes 命令行工具访问 Kubernetes Service，例如：

bash kubectl get services

以上就是在没有云环境下使用 Kubernetes 的基本步骤和建议。在实际使用中，您可能需要根据您的具体需求和环境配置进行调整和优化。例如，您可能需要根据您的应用程序的大小和复杂性选择合适的 Kubernetes 集群规模，配置 Pod Disruption Request 和 Pod Conflicts，以及设置 API 和 Pod Conflicts 配置等。