在更新数据库时，为了快速验证数据并进行删添，可以使用SQL查询语言来检查更新前的数据，以及在更新后验证数据。以下是具体的操作步骤：

1. 使用SELECT语句查询数据库，获取更新前的数据。例如，如果要检查在某个时间点之前的数据，可以使用以下查询：

sql SELECT * FROM table_name WHERE some_column = value;

1. 使用UPDATE语句更新数据库。例如，要将所有表中的数据都更新为新的值，可以使用以下查询：

sql UPDATE table_name SET column1 = value1, column2 = value2, ... WHERE some_column = value;

1. 使用INSERT语句插入新的数据。例如，要将新的数据插入到数据库中，可以使用以下查询：

sql INSERT INTO table_name (column1, column2, ...) VALUES (value1, value2, ...);

1. 使用SELECT语句检查更新后的数据。例如，要查看在更新后的数据是否符合预期，可以使用以下查询：

sql SELECT column1, column2, ... FROM table_name WHERE some_column = value;

1. 如果查询结果不满足预期，可以使用UPDATE语句更新数据。例如，如果查询结果中有一些不符合预期的值，可以使用以下查询：

sql UPDATE table_name SET column1 = value1, column2 = value2, ... WHERE some_column = value AND column_name != 'expected_value';

以上就是在更新数据库时快速验证数据并进行删添的步骤。