ES6的Generator函数和ES5自己按照公式写的函数的主要区别在于，Generator函数可以返回一个函数，这个函数可以在内部调用，而不需要返回一个新的函数。这使得Generator函数更加灵活，可以处理更复杂的数据结构和算法。

Generator函数的基本语法如下：

javascript function * generatorFunction() { // 生成器函数体 }

在这个函数体中，你可以定义任何需要在每次迭代中执行的代码。

与ES5自己按照公式写的函数相比，Generator函数的优势在于：

1. 代码更简洁：由于Generator函数可以返回一个函数，所以你可以将复杂的代码组织在生成器函数中，而不是在一个单独的函数中。

2. 更多的灵活性：Generator函数可以处理更复杂的数据结构和算法，因为你可以返回一个函数来处理这些数据。

3. 更好的错误处理：由于Generator函数可以返回一个函数，所以你可以使用try/catch语句来处理错误。

总的来说，Generator函数是一种非常强大的工具，可以帮助你编写更高效、更灵活的JavaScript代码。