XHR（XMLHttpRequest）错误通常发生在尝试向服务器发送异步请求时。这可能是因为你正在尝试调用一个方法，该方法可能需要一些时间来完成，但是浏览器还没有完成，这时就会出现这个错误。

以下是一些可能导致XHR错误的常见原因：

1. 网络问题：如果网络连接不稳定或者速度过慢，就可能会影响到异步请求的发送。

2. 服务器问题：如果服务器响应速度慢，或者没有返回需要的响应，也可能导致XHR错误。

3. 模块问题：如果异步请求依赖于其他模块，而这些模块出现错误，也可能导致XHR错误。

4. JavaScript代码问题：如果JavaScript代码中的错误或者异常，也可能会影响到异步请求的发送。

如果你在使用VSCode插件时出现XHR错误，你可以尝试以下步骤来解决：

1. 检查网络连接：如果你在使用网络驱动的插件，比如Chrome DevTools，你可以尝试刷新页面或者重新连接网络。

2. 检查服务器状态：如果你在使用服务器驱动的插件，比如Postman，你可以检查服务器的状态。

3. 检查模块状态：如果你在使用模块驱动的插件，比如Webpack，你可以检查模块的状态。

4. 检查JavaScript代码：如果你在使用JavaScript驱动的插件，比如jQuery，你可以检查JavaScript代码中的错误。

5. 更新插件：如果以上方法都不能解决问题，你可能需要检查你的插件版本，看看是否有更新或者修复了这个问题。