冬吃萝卜夏吃姜，吃萝卜营养，促进消化，预防富贵病，今天小编用萝卜做了----腊味萝卜饭，腊味搭配萝卜，一荤一素，汤汁汤包饭，米饭带有肉香味，并且吃着不荤。 　　白萝卜蒸制的时候会有些水份，所以加水量要比平时焖饭稍微少一些。 　　抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。 预防富贵病食谱腊味萝卜饭　　萝卜被称为 “自然消化剂” 根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。 帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。 　　促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。 　　吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。 　　谁应该阅读《预防富贵病食谱腊味萝卜饭》？答案是：几乎所有人都应该阅读。 《预防富贵病食谱腊味萝卜饭》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《预防富贵病食谱腊味萝卜饭》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。 养生食谱健康食谱饮食养生

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