莲藕是凉性食物,可以清热祛火的作用,搭配桂花做道美味的莲藕羹,热乎乎的,香味扑鼻,颜色搭配也好看,适合感冒咳嗽人群食用,对治疗化痰止咳有很好的食疗效果。
1.莲藕去皮洗干净; 2.莲藕切成小块; 3.莲藕块放入破壁机中,再加适量水; 4.启动豆浆程序;治疗化痰止咳桂花莲藕羹 5.打好的藕羹样子; 6.放入电饭煲中煮开; 7.加适量白砂糖搅匀,吃时撒上桂花即可治疗化痰止咳桂花莲藕羹 1、莲藕去皮洗干净,切小块,放入破壁机打几分钟,口感非常细腻顺滑。
生津健胃 助消化 活血益气 化痰 止咳治疗化痰止咳桂花莲藕羹 桂花辛温,体质偏热,火热内盛者慎食。
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