炒年糕流行韩剧，平时不爱吃，迷上它之后，自己买了一些年糕，加入洋葱、西红柿炒年糕，酸辣开胃，易消化营养食谱。 　　1.原料。 　　2.将洋葱，青椒，西红柿切碎备用。 　　3.锅中倒入适量油烧热，放入蒜末爆香，放入西红柿煸炒。 　　4.放入洋葱煸炒。 预防感冒易消化食谱炒年糕　　5.放入生抽，盐，辣椒酱，番茄酱，白糖。 　　6.放入年糕，再倒入适量水。 　　7.煮至年糕软烂时放入青椒碎。 　　8.待青椒熟透，收汁，年糕即可出锅。 预防感冒易消化食谱炒年糕　　炒年糕喜欢吃辣的可以多放辣椒酱。 预防感冒易消化食谱炒年糕　　年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 　　谁应该阅读《预防感冒易消化食谱炒年糕》？答案是：几乎所有人都应该阅读。 《预防感冒易消化食谱炒年糕》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《预防感冒易消化食谱炒年糕》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。 健康食谱饮食养生养生食谱

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