孩子的身体健康是最重要的，然而有一些孩子因为自身抵抗力，免疫力都是比较低的。 所以经常容易发生病毒，细菌感染等问题。 这是需要注意治疗的，特别是有的孩子会发生感冒发烧的症状，应该注意饮食结构的改变。 经常给孩子喝一些营养汤应该是不错的，所以怀孕了煲汤放什么材料呢1、荸荠百合羹荸荠30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。 将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。 用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。 脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。 血虚体弱的婴儿忌用。 2、剑花猪肺汤剑花25～30克、猪肺1具。 猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。 加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。 剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。 调味后饮汤，余者可佐餐食用。 用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。 主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。 3、丝瓜粥丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。 丝瓜连皮洗净切块备用。 粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。 丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。 咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。 4、核桃鸭子核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清1只。 将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。 加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。 将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。 将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。 治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。 用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。 本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。 5、雪梨炖冰糖雪梨1～2个，冰糖30～60克。 将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。 食梨饮汁，晚饭后食用。 治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。 咳嗽有痰者不宜，脾虚痰湿者慎用。 6、沙参玉竹莲子百合汤沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。 将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。 用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。 脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。 养生食谱饮食养生健康食谱

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