月子水转载自邱老师的《瘦孕》，这款月子水甜甜的，不需要放任何糖，代替白开水喝，补气补血，适合坐月子的你，我生完宝宝也是喝的这个主要材料需用量水1500克北芪25克枸杞25克去核红枣15颗去皮老姜2大块月子水的做法药材洗净备用老姜去皮切块拍扁，加入水中煮滚煮滚后放入药材，转小火继续煮30分钟即可温馨提示月子水适合温热喝，代替一般白开水喝

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