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玩游戏、看视频、刷微博、晒微信……如今,“低头”的诱惑已难以抗拒,而“低头族”沉浸在自己的世界里,殊不知,这个简单的动作已经给自己的健康造成不小的危害。如果,有一种方法可以改变这一切……..
对于电脑办公或者久坐族来说,时间长了,对颈椎健康非常不利!其实颈椎病非一日之寒导致,长期不注意锻炼,很容易得颈椎病,因此为了您的健康,从现在起保护好自己的颈椎,学习一些相关技巧,才能远离颈椎病喔。想要远离颈椎困扰,每天坚持做10分钟..
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