鞍马(英文:Pommel horse),男子竞技体操项目之一,起源于欧洲,1896年被列为体操比赛项目。器械长160厘米,宽35厘米,马背中央木环上沿离地面120厘米,离马背12厘米,两环相距40~45厘米。运动员需在支撑状态下完成单腿摆越、正反交叉、全旋和移位转体等连续动作,过程中除双手外不得接触鞍马。鞍马技术历经多个发展阶段:20世纪70年代匈牙利选手Z.马乔尔开创纵向前移位与反向转体技术,美...
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