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相信大家已经注意到了,运维人员的大部分时间都花在电脑桌前工作,这会损害运维人员的健康。其实不需要多么复杂的养生,你只需每天做一些小小的改变,就可以摆脱病痛、保持健康。下面介绍一下我的一些经验给大家。希望对大家有所启发。动静结合、经..
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