跳绳（Skipping rope），是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育活动，也是一种古老的汉族民俗娱乐活动，简便易行，既是儿童的游戏活动，也是成人的锻炼身体的方式。通过跳绳锻炼能提高身体的协调能力、下肢爆发力、综合能力。据考证，中国最早出现的跳绳史料是汉代画像石上的跳绳图，证明早在汉代已经有了跳绳活动。魏晋以后，历代都有跳绳活动的记载。唐人段成式在《酉阳杂俎·境异》中，有关于“透索”的记载。...
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