登录后绑定QQ、微信即可实现信息互通
1. 一个100克的煎饼提供的热量大约是336大卡，其中含有0.7克的脂肪。2. 较小的煎饼，大约80克，含有约269大卡的热量，相当于需要打篮球48分钟来消耗这些热量。3. 煎饼的热量相对较高，与等量的米饭（116大卡）相比，煎饼的热量明显较多。4. 上述热量值是基于一般情况的估算，实际热量可能会因食材和...
煎饼是中国传统美食之一。煎饼有很多别称，常见的有“煎饼”、“煎饼果子”、“甜辣酱口味香脆油焗绿豆面饼”等。其中，“煎饼”是最常见的别称，而“馃”则是天津正宗的叫法。此外，还有“多味煎饼”、“咸煎饼”等。可做成甜味、咸味、辣味等。东晋王嘉《拾遗记》：“江东俗称，正月二十日为天穿日，...
干煎饼的详细做法干煎饼是一种无需额外用油、通过小火慢煎至酥脆的传统做法，常见于北方地区，尤其是山东一带。以下是两种经典做法：一、牛肉馅干煎饼材料：中筋面粉200克 瘦牛肉150克 黑胡椒、白胡椒各1/2茶匙 糖粉1茶匙，盐适量 温水（和面用）葱花（可选）步骤：和面：面粉加温水揉成光滑面团，...
煎饼的简单做法如下：一、准备原料 主料：小米面2500克，黄豆面250克。辅料：盐50克，碱5克，酱豆腐卤、辣椒糊、甜面酱各适量，葱花、植物油各少许。二、调制面糊 步骤：将小米面、黄豆面、碱、盐拌在一起，然后加入大约3000克的水，慢慢搅拌，直至调成均匀且稍具流动性的糊状。注意面糊的浓度要适中...
吃煎饼的好处如下：1、健脾养胃、促进消化，煎饼含丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾及人体所需的各种氨基酸、维生素，做煎饼的原料都带皮壳，含粗纤维多，能够清除体内垃圾，具备排毒养颜的功效，还能促进血液循环降血脂，健脾养胃、促进消化；2、具有增强牙齿咀嚼能力的...
煎饼的做法和吃法如下：做法：菠菜煎饼：材料：菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯、无油骨汤。步骤：将菠菜焯水后搅拌成菠菜泥，加入面粉、鸡蛋调成面糊，再逐步加入骨汤调成稀面糊。平底锅烧热后，不放油，转中火，盛一勺面糊倒入锅中，煎至两面略带金黄色即可。西葫芦煎饼：材料：西葫芦200克、...
山东煎饼在制作过程中可以放入油。山东煎饼作为一种地方特色小吃，其制作方法和配料因地域和口味的不同而有所差异。在曲阜等地，煎饼在烙制过程中会放入花生油等调料，以增加煎饼的口感和风味。这种制作方式使得曲阜煎饼在口感上更加香脆可口，同时也带有一定的油性。此外，有些网友提到的山东煎饼可能是...
一张饼两面都要煎，每一面煎两分钟，平底锅每次最多煎三个，煎四张饼需要八分钟，三张饼四分钟，还有一张饼要四分钟，所以一共需要八分钟。还可以，三张先煎一面，第二面煎二张，另外一张煎第四张，这样，四分钟时，四个一面二个二面都好了，还有二个一面只需要二分钟，一共需要六分钟。
（2）火腿肠在锅里煎至两面金黄色，盛出备用。（3）面粉加入水后，搅拌成面糊糊。（4）起锅刷油，油热放一汤勺面糊，用勺子均匀晕开，摊成薄薄一层，中小火哦。（5）面糊表面颜色变深后，打上一个鸡蛋，用筷子搅拌鸡蛋，均匀晕满整个煎饼。（6）趁鸡蛋没有完全凝固，撒上葱花个芝麻然后等鸡蛋...
提出你的第一个问题
回答一个你擅长的问题
对内容进行点赞或者收藏
阅读声望与权限的规范
完善个人资料
张3
发布于 2025-07-30
