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爱养生养身馆-饮食养生：春天伊始，大地解冻，万物复苏，显示出强大的生命力。刘茜在《汉书·释明》中说:春天，文字是愚蠢的，事物是愚蠢的。它表明春天是万物发芽的季节。然而，在这个时候，人们出现了一种叛逆的现象，感到困倦和无聊，无法振作精神。这种懒惰的现象被称为春季嗜睡。春季嗜睡是一种暂时的生理现象，人类的..
爱养生养身馆-饮食养生：主要成分:杭白菊、麦冬(去心焙)、枸杞、白术、石菖蒲、远志(去心)、熟地各60克、茯苓(去黑皮)70克、人参30克、肉桂25克、何首乌50克。功能:该药酒对缺乏精血的人有填精养颜的功效。如何服用:每天饭前喝一小杯。生产方法:将药物粉碎成粗粉，用2公斤酒精浸泡，密封，7号开封，去渣备用。想了解更多饮..
爱养生养身馆-饮食养生：健康指南:许多人都吃过鱼，但是你会吃吗？蒸是吃鱼最健康的方式，它能最好地吸收营养而不失去原有的味道。蒸鱼有很多种方法，但是要做美味的蒸鱼并不容易。应该掌握一些技巧。今天，我将介绍三种蒸鱼的方法。你不能错过那些爱吃鱼的人。清蒸鱼是吃鱼最健康的方式。因为这种方法不破坏鱼的营养成分，..
爱养生养身馆-饮食养生：简介:猪蹄汤是我国南方常见的保健汤，其做法独特，具有不同的风味和辅料功效。花生猪蹄汤是最常见的一种。这是猪蹄汤步骤的详细介绍。猪蹄指的是猪蹄，在民间也称为猪手和猪脚。由于猪蹄富含胶原蛋白，脂肪含量低于普通脂肪，可防止皮肤干燥和起皱，增强皮肤弹性和韧性。它们不仅是老少皆宜的健康食..
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