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补血吃五种食物1、胡萝卜：含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。2、龙眼肉：含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。3、鸡蛋：取鸡蛋2个，将蛋黄打散，水煮开先..
爱养生养身馆-饮食养生：孕妇吃什么来止泻？怀孕本身很少引起腹泻，也不会加重现有的腹泻。然而，腹泻对孕妇来说是一个危险的信号，暗示着流产或早产的可能性，所以不要粗心大意。孕妇最常见的腹泻是肠道感染，这主要是由不洁食物引起的。尤其是在怀孕的前三个月，腹泻必须得到高度重视。食物的清洁度必须严格控制。除了通..
爱养生养身馆-饮食养生：配料:丝瓜480克鸡蛋200克调料:大豆油40克盐3克味精2克葱5克烹饪方法:1。将丝瓜去皮，切成菱形块，将鸡蛋打碎，用竹筷子搅拌均匀，放入盐；2.在炒锅上，用小火将大豆油煨至40%，倒入蛋液，摊成蛋饼，用小火将两面煎至金黄色；3.把它放在碗里，把它变成小块，把锅放在火上，用大豆油加热，加入葱花，..
爱养生养身馆-饮食养生：保健指南:丈夫和妻子有必要吃一些有益于性生活的食物。今天，边肖推荐了9种对夫妻生活有益的美食。让我们看看下面的。关于丈夫和妻子的事情9食物让丈夫和妻子的生活更有激情。让我们来看看这些强大而美味的壮阳食品。羊肉《新本草》说羊肉可以补虚益气、壮阳开胃。煮羊肉、吃肉、喝汤，可治疗男性五..
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