在使用Redis时，对Redis的容量预估是非常重要的，因为这可以帮助我们合理地管理Redis的资源，避免因为容量不足而导致的数据丢失和性能瓶颈。以下是一些常见的Redis容量预估方法：

1. 数据结构选择：根据你的业务需求选择合适的数据结构。比如，如果你需要频繁地插入、删除和查找数据，那么哈希表可能是更好的选择；如果你需要频繁地进行排序和过滤操作，那么有序集合可能是更好的选择。

2. 数据大小预估：根据你的数据存储需求来预估数据的大小。这可以通过计算出你的数据元素的数量，然后除以Redis的默认容量（1MB）来得出。

3. 缓存策略选择：根据你的缓存需求来预估缓存的容量。这可以通过计算出你的缓存键的数量，然后除以Redis的默认缓存容量（1MB）来得出。

4. 数据生命周期策略选择：根据你的数据生命周期需求来预估数据的生命周期。这可以通过计算出你的数据预计的更新频率，然后乘以Redis的默认更新频率来得出。

5. 内存策略选择：根据你的内存需求来预估Redis的内存容量。这可以通过计算出你的数据预计的体积，然后乘以Redis的默认内存容量来得出。

在预估Redis容量时，还需要考虑到Redis的并发性、数据的复杂性和数据的更新频率等因素。