男人最需要的不老补药 女人们给自家男人补起来 男人承受着生活和工作的压力，需要补一补，一提起补人们往往都往“那”方面去想。 其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。 许多老婆们总是给自家男人乱补一气，不但与己无益，有时反而有害。 其实你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的“补药”。 　　男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。 最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。 因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。 它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。 　　科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。 番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。 它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。 　　饮食建议：人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。 饮食搭配食品健康饮食养生

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