在这个寒冷的季节，常见病胃病，折磨着好多人，好如何预防胃炎呢？小纺为大家推荐一款美食-----秋葵鲜虾蒸蛋，营养丰富，味道清淡，治疗胃炎食疗方，是一道冬季必备营养餐。 　　1.准备食材。 　　2.将秋葵横切成小薄片，越薄越好，尽你的能力来切。 虾煮熟后剥壳备用。 　　3.将鸡蛋打入容器中，加入约两倍的温水。 　　4.再加入一点点盐，将蛋充分打匀。 治疗胃炎食谱秋葵鲜虾蒸蛋　　5.打好的蛋液过筛后倒入蒸蛋容器中。 　　6.上面随意摆上切好的秋葵片，秋葵因为切得很薄，所以不用担心掉下去。 　　7.盖上保鲜膜，热水上锅，大火蒸两分钟，转中小火蒸4分钟。 　　8.打开保鲜膜，将虾摆在上面，再蒸两分钟关火略焖即可。 （我放得有点晚了，蛋有凝固了）　　9.蒸好的蛋取出后，去掉保鲜膜，淋上少许儿童有机酱油即可食用。 治疗胃炎食谱秋葵鲜虾蒸蛋　　加水时，一定要加温水，太热会将蛋烫熟成蛋花；打好的蛋液，一定要过筛去掉泡沫；蒸蛋时，一定要热水上锅，这样蒸出的蛋才嫩滑无蜂窝。 治疗胃炎食谱秋葵鲜虾蒸蛋　　助消化 益胃润肠 强肾补虚　　谁应该阅读《治疗胃炎食谱秋葵鲜虾蒸蛋》？答案是：几乎所有人都应该阅读。 《治疗胃炎食谱秋葵鲜虾蒸蛋》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《治疗胃炎食谱秋葵鲜虾蒸蛋》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。 养生食谱饮食养生健康食谱

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