食欲不振吃的东西过多，体力积不易消化，需要吃些开胃促进消化食物，不防吃些酸味橙子，搭配鸭肉做了开胃餐----橙香鸭肉，鸭肉不柴，酸酸美味，闻着香味食欲大一开。 　　1.准备所有的材料，鸭胸肉提前化冻　　2.鸭胸肉洗净，撕掉筋膜，两面撒盐、黑胡椒碎腌渍30分钟，　　3.橙子削掉外皮，橙肉切片，橙皮削下外皮，切丝待用，红葱头切碎待用　　4.橙皮丝放入小锅中，放入能没过橙皮的清水，煮开后煮10分钟，倒掉煮开的水，连煮2次，去掉橙皮的涩味，最后放入一大勺细砂糖，50毫升清水，一直煮到汤汁浓稠，关火待用治疗食欲不振食谱橙香鸭肉　　5.烤箱用上下管同时加热的方式开始预热，温度设定200度； 用中火烧热平底锅，放入适量的植物油，放入腌渍后的鸭胸肉，煎至2面变黄；　　6.盛出鸭胸肉放入烤盘中，　　7.烤盘放入已预热到位的烤箱中层，时间设定为10分钟　　8.利用锅中的底油，放入红葱碎、百里香炒出香味（一枝百里香摘下叶子，枝不用），炒至红葱碎变透明时，倒入橙汁和第4步中煮好的橙皮糖水，小火煮至汤汁浓稠，关火待用治疗食欲不振食谱橙香鸭肉　　9.鸭肉烘烤时随时观察，看到表皮上色后，提前2分钟取出，稍微放凉后的鸭肉切片　　10.切片的橙子在平底锅中稍微一煎，也可以不用煎，　　11.摆盘的时候，一片鸭肉一片橙子摆放在盘中，苦菊做装饰，浇上第9步的汤汁，上面用一枝百里香装饰一下，就OK治疗食欲不振食谱橙香鸭肉　　1、鸭肉需要提前腌渍入味 2、没有橙皮糖水可用蜂蜜代替 3、没有百里香用香叶代替，红葱头可用洋葱代替　　1.鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高。 容易被人体吸收。 　　2.鸭肉含有较高的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素E、钾、钠、氯、钙、磷。 　　3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多，鸭肉中的脂肪适中，约为7.5%比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸，熔点低，消化吸收比较高。 治疗食欲不振食谱橙香鸭肉　　治疗脾虚水泛，按之凹陷不起，面色黄滞，食欲不振，小便短少。 　　产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、大便秘结、贫血、慢性肾炎、咽干口渴者食用。 　　谁应该阅读《治疗食欲不振食谱橙香鸭肉》？答案是：几乎所有人都应该阅读。 《治疗食欲不振食谱橙香鸭肉》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《治疗食欲不振食谱橙香鸭肉》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。 养生食谱饮食养生健康食谱

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