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电脑族的自我保健方法(六个注意事项)介绍

• 半抹灯花 发布于 2013-08-19 17:17
• 收藏 电脑族 自我保健 注意事项

电脑对人体生理及心理的负面影响越来越受人们的重视，为此科学使用电脑，减少电脑对网络的危害是十分重要的。 1、要增强自我保健意识 工作间隙就注意休息，一般来讲，电脑操作过1小时后应休息10分钟左右，最好到室外活动手脚与躯干。平时应加强锻..