鸭子脂肪少，营养高，肉质细嫩，做汤喝滋补养生，今天这款老鸭汤中加入玉米、枸杞、姜片之后，清甜好喝，大冷天喝上这一碗热呼呼汤，在舒服不过了。 　　1.老鸭砍成块　　2.砍好的鸭肉加入姜片，冷水下锅煮沸。 　　3.鸭肉焯水捞出。 　　4.甜玉米切小段降血压食谱甜玉米老鸭汤　　5.准备好红枣、枸杞和桂圆　　6.焯水的鸭肉冷水下锅，加入姜片、红枣、枸杞和桂圆大火煮滚。 　　7.用汤勺勺去泡沫，转小火煮30分钟后加入甜玉米　　8.再小火煮30分钟，盛出食用就可以了降血压食谱甜玉米老鸭汤　　鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。 所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。 鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。 降血压食谱甜玉米老鸭汤　　补虚劳 滋五脏之阴 清虚劳之热 补血行水 养胃生津 止咳自惊 消螺蛳积 清热健脾 虚弱浮肿　　谁应该阅读《降血压食谱甜玉米老鸭汤》？答案是：几乎所有人都应该阅读。 《降血压食谱甜玉米老鸭汤》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《降血压食谱甜玉米老鸭汤》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。 养生食谱健康食谱饮食养生

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